Na madrugada desta segunda-feira (04/11), faleceu o cantor Agnaldo Rayol, de 86 anos, após uma queda em seu apartamento. De acordo com a assessoria do artista, ele teria caído no banheiro e batido a cabeça, o que levou a um grande corte. Em outubro, o presidente do Brasil, Luís Inácio Lula da Silva, também sofreu um traumatismo craniano após cair em sua residência. Os casos servem de alerta para um problema crescente no país: as quedas de idosos.
Em 2021, a expectativa de vida do brasileiro era de 77 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Já de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), até o próximo ano, o Brasil caminha para ser o sexto país do mundo em número de idosos.
A geriatra Anelise Fonseca, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGGRJ), alerta que as quedas podem estar associadas a doenças como demência, depressão e questões oculares. O principal fator de risco dos tombos é o envelhecimento, já que ele traz mudanças no corpo humano como perda de músculo, de massa magra, óssea e de visão.
Além de alguns cuidados com a casa – tais como evitar o uso de tapetes, utilização de barras no banheiro e boa iluminação dos ambientes -, Anelise destaca a importância de cuidados com a saúde: fazer caminhadas para manter a mobilidade, alimentar-se bem e incluir proteínas, e atenção aos medicamentos.
